O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza de seus sonhos”.
Eleonor Roosevelt

Coaching de Vida(ou Life Coaching) é:

Um processo que ajuda indivíduos a redefinir ou reorientar seu planejamento de vida, visando obter maior equilíbrio e qualidade na busca por seus objetivos pessoais.

Coaching de Vida se aplica para:

  • Ampliar as perspectivas da vida, frente à sensação de estar aquém do que poderia;
  • Alcançar um sonho ou objetivo pessoal que pareça distante;
  • Reduzir stress, angústia, ansiedade e melhorar a saúde física e mental;
  • Equilibrar vida pessoal e familiar com as demandas do trabalho;
  • Aumentar autoconfiança e auto-estima.

Coaching de Vida compreende:

  • Análise do perfil e maturidade pessoal;
  • Compreensão dos objetivos existenciais e das limitações que os cerceiam;
  • Planejamento de ações de mudança pessoal;
  • Capacitação e assessoria pessoal para implementação do plano de melhorias.

Coaching de Vida traz como resultados:

  • Autoconhecimento e maior consciência quanto a motivações, características e valores pessoais;
  • Foco no presente e no potencial de construção do futuro desejado;
  • Estratégias e planos para realização de metas, objetivos e sonhos;
  • Superação de limites e obstáculos e melhor preparo para enfrentar desafios;
  • Melhor desenvolvimento de talentos e habilidades;
  • Incremento na autoestima e motivação;
  • Revisão de hábitos e crenças desmobilizadoras ou limitantes;
  • Aumento da satisfação pessoal e qualidade de vida.

Nós recebemos do mundo aquilo que damos ao mundo

Em todos os aspectos isso é fácil de ser comprovado.

Por isso devemos escolher conscientemente em quem queremos nos tornar, quais nossos valores, nossas atitudes, comportamentos e ações. Ser melhor a cada dia.

Inspirado nisso, coloco aqui um poema de Carlos Drummond de Andrade, Almas Perfumadas, usufruam e…

escolham que tipo de perfume querem exalar ao mundo.

Almas Perfumadas – Carlos Drummond de Andrade

Tem gente que tem cheiro de passarinho quando canta.
De sol quando acorda.
De flor quando ri.
Ao lado delas, a gente se sente
no balanço de uma rede que dança gostoso
numa tarde grande, sem relógio e sem agenda.
Ao lado delas, a gente se sente
comendo pipoca na praça.
Lambuzando o queixo de sorvete.
Melando os dedos com algodão doce
da cor mais doce que tem pra escolher.
O tempo é outro.
E a vida fica com a cara que ela tem de verdade,
mas que a gente desaprende de ver.

Tem gente que tem cheiro de colo de Deus.
De banho de mar quando a água é quente e o céu é azul.
Ao lado delas, a gente sabe
que os anjos existem e que alguns são invisíveis.
Ao lado delas, a gente se sente
chegando em casa e trocando o salto pelo chinelo.
Sonhando a maior tolice do mundo
com o gozo de quem não liga pra isso.
Ao lado delas, pode ser abril,
mas parece manhã de Natal
do tempo em que a gente acordava e encontrava
o presente do Papai Noel.

Tem gente que tem cheiro das estrelas
que Deus acendeu no céu e daquelas que conseguimos
acender na Terra.
Ao lado delas, a gente não acha
que o amor é possível, a gente tem certeza.
Ao lado delas, a gente se sente visitando
um lugar feito de alegria.
Recebendo um buquê de carinhos.
Abraçando um filhote de urso panda.
Tocando com os olhos os olhos da paz.
Ao lado delas, saboreamos a delícia
do toque suave que sua presença sopra no nosso coração.

Tem gente que tem cheiro de cafuné sem pressa.
Do brinquedo que a gente não largava.
Do acalanto que o silêncio canta.
De passeio no jardim.
Ao lado delas, a gente percebe
que a sensualidade é um perfume
que vem de dentro e que a atração
que realmente nos move não passa só pelo corpo.
Corre em outras veias.
Pulsa em outro lugar.
Ao lado delas, a gente lembra
que no instante em que rimos Deus está conosco,
juntinho ao nosso lado.
E a gente ri grande que nem menino arteiro.

Tem gente como você que nem percebe
como tem a alma perfumada!
E que esse perfume é dom de Deus.

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